Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Beilagen
Salate und Salatdressings
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
Свежий и легкий салат, самое то для перекуса.
Zutaten
Anleitung
- Капусту нашинковать.
- Огурцы порезать полукольцами.
- Лук и укроп мелко порезать.
- Добавить лимонный сок, масло, соль и перец по вкусу.
- Все перемешать.
62 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Beilagen
Salate und Salatdressings
Snacks
Neuesten Rezepte
|
Ein gesunder Salat, der Sie satt und genährt hält.
|
|
Weiches und so leckeres Dessert.
|
|
Einfach zuzubereiten, leckeres und herzhaftes Brot.
|
|
Nahrhaftes und leckeres Frühstück mit frischem Apfel und gemahlenen Zimt.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 144 Kalorien in 1 Portion Салат.
|
|
Kalorien Analyse: 82% fett, 15% kohlh, 4% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
602 kJ
144 kcal
Fett
13,75g
Gesättigte Fette
1,426g
Einfach ungesättigte Fette
2,676g
Mehrfach ungesättigte Fette
9g
Kohlenhydrate
5,63g
Zucker
3,18g
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
1,36g
Natrium
15mg
Cholesterin
0mg
Kalium
247mg
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (14%)
Fett (82%)
Eiweiß (4%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|