Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Frühstück
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
Блюдо, которое все мы так любим.
Zutaten
Anleitung
- Нарезать огурцы, помидоры.
- Намазать кетчупом лепешку, выложить ингредиенты, свернуть. Положить на сухую горячую сковородку, подогреть с двух сторон.
147 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Frühstück
Mittagessen
Neuesten Rezepte
|
Weiches und so leckeres Dessert.
|
|
Sättigende und super gesunde Muffins, ideal für einen Nachmittagssnack.
|
|
Leckeres und käsiges Gericht mit cremiger Sauce.
|
|
Eine kohlenhydratarme und glutenfreie Pizza, die für Sie geeignet ist.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 293 Kalorien in 1 Portion Шаурма.
|
|
Kalorien Analyse: 29% fett, 49% kohlh, 22% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1226 kJ
293 kcal
Fett
9,51g
Gesättigte Fette
0,114g
Einfach ungesättigte Fette
0,076g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,184g
Kohlenhydrate
35,71g
Zucker
2,66g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
16,26g
Natrium
132mg
Cholesterin
12mg
Kalium
205mg
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (29%)
Eiweiß (22%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|