Vorbereitungszeit: 1 Std.
Kochzeit: 40 Minuten
Mahlzeit Typ:
Vorspeisen
Brot und Backwaren
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Saudável, low carb, sem farinha de trigo.
Zutaten
Anleitung
- Ralar o queijo; a cenoura; picar a azeitona; fazer farinha com a castanha de caju e reservar.
- Misturar todos os ingredientes em um bowl, exceto fermento, ovo e água.
- Bater os ovos a mão mesmo, em uma vasilha separada, apenas para misturar gema e clara. Depois colocar na massa e misturar.
- Polvilhar o fermento em cima da massa e colocar a água, e mistura tudo.
- Colocar em formas de cupcake.
- Assar em forno pré-aquecido a 200c por 40 minutos.
125 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
Onde entra o peito de frango? Acredito que entre cozido. Alguém poderia me esclarecer?
20 Jun 17 vom Mitglied: margarete10
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 158 Kalorien in 1 Portion Muffin Salgado de Frango.
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Kalorien Analyse: 58% fett, 17% kohlh, 25% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
660 kJ
158 kcal
Fett
10,55g
Gesättigte Fette
2,406g
Transfette
0,006g
Einfach ungesättigte Fette
4,915g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,145g
Kohlenhydrate
6,85g
Zucker
0,98g
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
10,38g
Natrium
144mg
Cholesterin
68mg
Kalium
192mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (17%)
Fett (58%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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