Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: kathi.fit
Gesunde Protein Cookies
Perfekter Snack zwischendurch.
Zutaten
Anleitung
- Alles miteinander vermischen und auf Backblech streichen.
- Cookies Formen wie ihr wollt.
- Bei 180 Grad ca 20 min backen.
230 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
lecker :)
11 Feb 19 vom Mitglied: Charly_1
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Lecker sehen sie ja aus, aber ..
Bei dieser Kalorien Analyse (19% fett, 68% kohlh, 12% eiw.), sollte es eher "Proteinhaltige Cookies" heißen.
ala ... "kann Spuren von Protein enthalten"
"Gesund" müsste man daher echt überdenken. Zuckerbombe. Ab 20% Eiweiß, ist mMn der Hinweis auf das Extra-Protein legitim. aber bei diesem Zucker-Anteil ist es hier komplett irreführend.
27 Dez 18 vom Mitglied: Elmus
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 84 Kalorien in 1 Portion Gesunde Protein Cookies.
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Kalorien Analyse: 19% fett, 68% kohlh, 12% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
349 kJ
84 kcal
Fett
1,9g
Gesättigte Fette
0,516g
Einfach ungesättigte Fette
0,55g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,543g
Kohlenhydrate
15,08g
Zucker
9g
Ballaststoff
2g
Eiweiß
2,7g
Natrium
43mg
Cholesterin
47mg
Kalium
153mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (69%)
Fett (19%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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