Куриная Печень на Луковой Подушке
Vorbereitungszeit: 45 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
vom Mitglied: alexey.k
Куриная Печень на Луковой Подушке
Куриная печень тушеная на луковой подушке.
Zutaten
Anleitung
- Печень промыть, очистить от пленок.
- В муку вмешать перец и соль.
- Печень обвалять в муке, и обжарить на сковородке, не более двух минут на одной стороне. После обжарки печень не должна кровить.
- Лук нарезать соломкой, в миске обжать руками и обжарить в большой емкости до мягкого состояния.
- Печень выложить на лук, закрыть крышкой и тушить 15 минут.
132 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
|
|
|
|
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Hauptgerichte
Neuesten Rezepte
Eine gesunde und wärmende Suppe, ideal für kaltes Wetter.
|
Bunter, leckerer und gesunder Salat mit Zitronen- und Orangensaft.
|
Nahrhaftes und leckeres Frühstück mit frischem Apfel und gemahlenen Zimt.
|
Eine köstliche vegane Mahlzeit, die Ihre Geschmacksnerven befriedigen wird.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
Ernährungsübersicht:
|
|
Es sind 430 Kalorien in 1 Portion Куриная Печень на Луковой Подушке.
|
|
Kalorien Analyse: 61% fett, 11% kohlh, 28% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1801 kJ
430 kcal
Fett
29,74g
Gesättigte Fette
1,739g
Einfach ungesättigte Fette
4,612g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,747g
Kohlenhydrate
12,46g
Zucker
3,43g
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
30,18g
Natrium
119mg
Cholesterin
0mg
Kalium
118mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (11%)
Fett (61%)
Eiweiß (28%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|