Оладьи из Толокна Овсяного
Vorbereitungszeit: 7 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: KiraObman  Оладьи из Толокна Овсяного
Вкусно и полезно на завтрак.
Zutaten
Anleitung
- Смешать ингредиенты.
- Дать постоять 5-7 минут.
- Выпекать с двух сторон на сухой сковороде или небольшом количестве масла до золотистого цвета.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 61 Kalorien in 1 Portion Оладьи из Толокна Овсяного.
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Kalorien Analyse: 30% fett, 50% kohlh, 19% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
254 kJ
61 kcal
Fett
2,05g
Gesättigte Fette
0,241g
Einfach ungesättigte Fette
0,296g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,106g
Kohlenhydrate
7,66g
Zucker
1,24g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2,94g
Natrium
148mg
Cholesterin
33mg
Kalium
10mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (51%)
Fett (30%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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