Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 1 Std.
Mahlzeit Typ:
Beilagen
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: proanush  Винегрет без Картошки
Диетического винегрета совсем без картошки и фасоли.
Zutaten
Anleitung
- Овощи отварить.
- Все нарезать.
- Заправить солью, перцем и маслом.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 87 Kalorien in 1 Portion Винегрет без Картошки.
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Kalorien Analyse: 37% fett, 52% kohlh, 12% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
363 kJ
87 kcal
Fett
3,7g
Gesättigte Fette
0,399g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,708g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,36g
Kohlenhydrate
11,68g
Zucker
4,93g
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
2,65g
Natrium
265mg
Cholesterin
0mg
Kalium
250mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (51%)
Fett (37%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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