Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Вкусное печенье.
Zutaten
Anleitung
- Все ингредиенты смешать, дать постоять, чтобы геркулес разбух, сформировать печенье, выложить на противень и выпекать 30 минут при 200 градусах.
491 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
С чего бы это она к ПП не подходит??? Семечки убрать и творог 5 процентный и все - будет нормально. Если не злоупотреблять конечно!!! :)
23 Aug 18 vom Mitglied: Дмитрий Ж
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подходит на углеводный загруз, банан заменю на что-нибудь и норм
22 Jul 17 vom Mitglied: Inary
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Вкусно. Жаль такая вкусняшка не подходит для ПП. Совсем(((
12 Jul 17 vom Mitglied: Llehin
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 251 Kalorien in 1 Portion Печенье.
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Kalorien Analyse: 36% fett, 41% kohlh, 24% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1052 kJ
251 kcal
Fett
10,01g
Gesättigte Fette
3,114g
Einfach ungesättigte Fette
1,631g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,277g
Kohlenhydrate
25,46g
Zucker
3,4g
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
14,87g
Natrium
163mg
Cholesterin
53mg
Kalium
12mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (40%)
Fett (36%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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