Grilled Hearts of Romaine
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vom Mitglied: su2green
Grilled Hearts of Romaine
Something different to do with that lettuce!
Zutaten
Anleitung
- Mix together oil, lemon juice, and finely minced garlic clove.
- Cut hearts of romaine in half lengthwise and bruish with marinade mixture. Sprinkle with salt and pepper.
- Refrigerate until just before grilling.
- Grill just a couple of minutes until leaves start to wilt. Then turn over and grill a few more minutes.
- Dust with the grated cheese and enjoy. Skip the cheese if you are in stage one, the detox mode.
49 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
I have been making "grilled" salad for years! I am so excited to see this here. My friends would always think I was nuts until I served it to them and they are all hooked. You can't go wrong with this - just don't grill it TOO long.
04 Feb 07 vom Mitglied: deelite27
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 229 Kalorien in 1 Portion Grilled Hearts of Romaine.
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Kalorien Analyse: 67% fett, 19% kohlh, 14% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
958 kJ
229 kcal
Fett
18,02g
Gesättigte Fette
4,15g
Einfach ungesättigte Fette
10,934g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,07g
Kohlenhydrate
11,54g
Zucker
3,98g
Ballaststoff
6,6g
Eiweiß
8,73g
Natrium
256mg
Cholesterin
11mg
Kalium
800mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (67%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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