Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Balsamic Glazed Brussels Sprouts with Turkey Bacon
A dish to enjoy and prove that delicious brussels sprouts do really exist.
Zutaten
Anleitung
- Heat a large cast iron skillet on medium-high.
- Add butter spread and olive oil to the skillet.
- Once butter is melted, add brussels sprouts. Cook for about 5-8 minutes, stirring and allowing brussels sprouts to brown up.
- Add turkey bacon and onions, cooking and stirring for about 10 minutes, allowing ingredients to brown up nicely.
- Add garlic clove and cook for about a minute.
- Then add balsamic vinegar and chicken broth. Cook for about 15-20 minutes, allowing to simmer and reduce.
- If needed, add more broth to continue cooking things.
- Salt and pepper to taste (although you probably won't need it!).
85 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
The next most important thing is that you manage to feel good when making something in kitchen. You will have to go through many difficult situations to get Balsamic Glazed Brussels Sprouts. I think it's great that you are part of the learning program because the <a href="https://www.quora.com/Is-Papersowl-legit">https://www.quora.com/Is-Papersowl-legit</a> can help you stay motivated and determined to achieve your goal. The courage that you can do it.
22 Jan 21 vom Mitglied: Lincoln985
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nice receipe cut down on some items too reduce the salt and sugar too high.
18 Aug 11 vom Mitglied: lleyden
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This is definitely my favorite brussels sprouts recipe. I can cook it from memory now!
01 Mrz 11 vom Mitglied: ReluctantWWFoodie
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 211 Kalorien in 1 Portion Balsamic Glazed Brussels Sprouts with Turkey Bacon.
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Kalorien Analyse: 45% fett, 43% kohlh, 12% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
881 kJ
210 kcal
Fett
10,6g
Gesättigte Fette
2,574g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
3,778g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,056g
Kohlenhydrate
22,58g
Zucker
14,03g
Ballaststoff
4,5g
Eiweiß
6,08g
Natrium
318mg
Cholesterin
11mg
Kalium
497mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (45%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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