Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Kochzeit: 1 Std. 15 Minuten
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Palantia
Blueberry French Toast
Rich and creamy blueberry French toast with blueberry sauce.
Zutaten
Anleitung
- Place half of the bread cubes in a lightly greased 9x13" baking pan.
- Sprinkle cream cheese on top of bread cubes. Top with 1 cup blueberries and remaining bread.
- In a large bowl, beat together eggs, milk and maple syrup. Pour egg mixture over bread. Cover pan and refrigerate overnight.
- The next morning, remove pan from refrigerator 30 minutes before baking. Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
- Cover pan with aluminum foil and bake in preheated oven for 30 minutes. Uncover pan and bake for an additional 30 minutes, until golden brown and center is set.
- To make sauce, in a saucepan, combine sugar and cornstarch, add water. Boil over medium heat for 3 minutes, stirring constantly.
- Stir in blueberries and reduce heat. Simmer 8 to 10 minutes, or until the berries have burst. Stir in butter until melted.
- Serve the sauce over squares of French toast.
162 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
It took too long to prepare and when it was finally edible it proved to not have much taste. I did not like this recipe and was disappointed. I'm sorry I wasted calories on this!
21 Mai 11 vom Mitglied: RunnerRN
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4 points per serving...yummy
21 Apr 10 vom Mitglied: Luckyone945
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This recipe, and the majority I post are WEIGHT WATCHERS friendly. You lose no flavor with this recipe. It is VERY tasty and filling.
17 Apr 10 vom Mitglied: Palantia
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Way too many carbs for Phase One of South Beach
05 Nov 09 vom Mitglied: Susan Neff
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Leicht, lecker und reich an Eiweiß.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 225 Kalorien in 1 Portion Blueberry French Toast.
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Kalorien Analyse: 11% fett, 65% kohlh, 24% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
940 kJ
225 kcal
Fett
2,67g
Gesättigte Fette
1,159g
Einfach ungesättigte Fette
0,655g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,62g
Kohlenhydrate
36,3g
Zucker
12,81g
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
13,62g
Natrium
457mg
Cholesterin
5mg
Kalium
173mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (11%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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