Vorbereitungszeit: 3 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Getränke
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A delicious thick orange cream shake.
Zutaten
Anleitung
- Combine ingredients and a few ice cubes in blender.
- Blend on high until smooth.
- Note: any flavor gelatin powder works.
227 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
Very simple and awesome. I used Plain Greek Yogurt for extra protein. I also used a full teaspoon instead of a half to offset the greek yogurt flavor. This tasted pretty decent for being as healthy as it is.
16 Dez 12 vom Mitglied: mighty
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Blech! It's possible that I just got a bad brand of yogurt but that didn't taste too good. Seemed that there was only enough gelatin powder to give it a token amount of flavor.
21 Jun 12 vom Mitglied: evilpickle1
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good tasting milkshake
16 Feb 12 vom Mitglied: LTAntrax
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 214 Kalorien in 1 Portion Creamsicle Milkshake.
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Kalorien Analyse: 2% fett, 61% kohlh, 37% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
895 kJ
214 kcal
Fett
0,46g
Gesättigte Fette
0,29g
Einfach ungesättigte Fette
0,121g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,031g
Kohlenhydrate
31,11g
Zucker
25,47g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,07g
Natrium
280mg
Cholesterin
10mg
Kalium
407mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (61%)
Fett (2%)
Eiweiß (37%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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