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Portionen:
6 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
15 Minuten
Kochzeit:
1 Std.
Mahlzeit Typ:
Beilagen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: dee

Honey Roasted Pumpkin

Honey glazed pumpkin is a wonderful side dish that's great with any roasted meat.

Zutaten

Anleitung

  1. Preheat oven to 375° F (190° C).
  2. In a bowl, pour oil and honey over pumpkin. Toss well.
  3. Place in an ovenproof dish and season with salt and pepper.
  4. Cover loosely with a piece of foil and roast for 40 minutes.
  5. Remove foil and bake for a further 20 minutes, or until pumpkin is golden.
221 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
I put too much pepper and replaced honey with silan. Turned out great! My wife grabbed some.
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29 Mai 14 vom Mitglied: msyairg
I would skip the honey,use butternut squash, add onions, and root vegetables to bring out natural sweetness. Also sprinkle spices like Cardamom, nutmeg, cinnamon.
user vote
01 Jan 12 vom Mitglied: Lee.bern
GOOD
user vote
26 Feb 08 vom Mitglied: sumin
Not too bad?
user vote
13 Apr 07 vom Mitglied: Jen88
Try without honey
user vote
29 Dez 06 vom Mitglied: laurs

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 46 Kalorien in 1 Portion Honey Roasted Pumpkin.
Kalorien Analyse: 42% fett, 54% kohlh, 5% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
Energie
190 kJ
46 kcal
Fett
2,31g
Gesättigte Fette
0,341g
Einfach ungesättigte Fette
1,649g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,24g
Kohlenhydrate
6,66g
Zucker
3,66g
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
0,59g
Natrium
26mg
Cholesterin
0mg
Kalium
199mg
2%
vom ETB*
(46 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (53%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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