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Portionen:
5 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Bugsy042399

Shrimp & Asparagus with Bacon & Parmesan

A hit with the family.

Zutaten

Anleitung

  1. Cook Canadian bacon in 1 tablespoon of olive oil until crispy. Set aside.
  2. Cook shrimp in 2 tablespoons of olive oil with salt and pepper. Set aside.
  3. Cook asparagus in 2 tablespoons of olive oil with minced garlic.
  4. Combine all cooked items and top with fresh grated parmesan. Serve immediately.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 457 Kalorien in 1 Portion Shrimp & Asparagus with Bacon & Parmesan.
Kalorien Analyse: 43% fett, 5% kohlh, 53% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
Energie
1912 kJ
457 kcal
Fett
21,17g
Gesättigte Fette
4,151g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
11,406g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,304g
Kohlenhydrate
5,34g
Zucker
1,01g
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
59g
Natrium
1539mg
Cholesterin
391mg
Kalium
517mg
23%
vom ETB*
(457 kal)
23% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (4%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (53%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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