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Portionen:
1 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
5 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Getränke
Mittagessen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: tphaeulz

Cinnamon Banana Smoothie

Delicious low fat smoothie with a hint of cinnamon.

Zutaten

Anleitung

  1. Add yogurt, banana, sugar free drink mix (like Hawaiian Punch), cinnamon, and ice cubes to blender.
  2. Blend until fully mixed.
  3. Note: You may season the cinnamon and punch to taste.
171 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
Loved it
user vote
10 Dez 13 vom Mitglied: cusheen
I did it just like the recipe told me to and it was way to much cinnamon, but other then that I loved it :) Next time I wont put has much cinnamon in it!
user vote
13 Apr 10 vom Mitglied: Mommy3kiddos
This is delicious, something I was trying out wiht the cinnamon; it worked.
user vote
14 Okt 09 vom Mitglied: tphaeulz

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 197 Kalorien in 1 Portion Cinnamon Banana Smoothie.
Kalorien Analyse: 8% fett, 79% kohlh, 13% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
Energie
824 kJ
197 kcal
Fett
1,82g
Gesättigte Fette
1,042g
Einfach ungesättigte Fette
0,432g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,127g
Kohlenhydrate
41,56g
Zucker
28,05g
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
6,78g
Natrium
92mg
Cholesterin
6mg
Kalium
622mg
10%
vom ETB*
(197 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (79%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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