Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Banja  Iced Frapp Coffee
Great low calorie iced coffee made in a blender.
Zutaten
Anleitung
- Fill cup with about a tablespoon of water. Put in microwave until hot (15 seconds) and add the instant coffee, stir then fill rest of cup with cold water. Place in Blender
- Add milk, sweetener (like Splenda), syrup and ice.
- Blend till smooth. Enjoy!
- Note: top with whip cream and more chocolate syrup for a creamy chocolate taste.
204 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
How about heavy cream? You would probably only need 2-3 Tablespoons of heavy cream instead of tasteless fat free milk. It should not only cut carbs but make it taste better. I'd also use ice cubes made from coffee.
18 Jun 14 vom Mitglied: foxymamachick
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Tastless and foamy! I followed every single step exactly too! Really disapointed
15 Jan 13 vom Mitglied: leah1999
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 47 Kalorien in 1 Portion Iced Frapp Coffee.
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Kalorien Analyse: 4% fett, 62% kohlh, 34% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
197 kJ
47 kcal
Fett
0,15g
Gesättigte Fette
0,095g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,038g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,006g
Kohlenhydrate
5,94g
Zucker
4,12g
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
3,27g
Natrium
169mg
Cholesterin
2mg
Kalium
136mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (62%)
Fett (4%)
Eiweiß (34%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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