Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: tiamatj
Walnut Streusel Muffins
These muffins are incredible, but best warmed before eating.
Zutaten
Anleitung
- In large bowl or a food processor, combine the sweetener, butter and vanilla. Mix for one minute.
- Add eggs and combine until smooth.
- Add dry ingredients, including the psyllium husks and mix well.
- Stir in half the walnuts and sour cream.
- Spoon batter into greased or non-stick muffin pans, leaving room to add a tablespoon of the topping.
- For topping add remaining walnuts, 1/4 cup of Sucralose, cinammon and soft butter.
- Combine topping ingredients in a small bowl and mix until smooth using a wooden spoon or a spatula. Add a tablespoon of mixture to the top of each muffin
- Bake on the bottom rack of the oven for 15 minutes.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 263 Kalorien in 1 Portion Walnut Streusel Muffins.
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Kalorien Analyse: 45% fett, 29% kohlh, 26% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1102 kJ
263 kcal
Fett
14,03g
Gesättigte Fette
5,431g
Einfach ungesättigte Fette
3,267g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,425g
Kohlenhydrate
20,7g
Zucker
15,5g
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
18,22g
Natrium
371mg
Cholesterin
47mg
Kalium
98mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (29%)
Fett (45%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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