Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 40 Minuten
Mahlzeit Typ:
Suppen
Hauptgerichte
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A medley of different beans with some tomato make for a flavorsome soup.
Zutaten
Anleitung
- Mix all the ingredients into a large pot.
- Bring to a boil.
- Once boiling let simmer for 30 minutes.
- Serve with shredded cheddar cheese and crackers.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 206 Kalorien in 1 Portion Mixed Bean Soup.
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Kalorien Analyse: 6% fett, 72% kohlh, 22% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
860 kJ
206 kcal
Fett
1,26g
Gesättigte Fette
0,325g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,083g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,081g
Kohlenhydrate
36,25g
Zucker
5,03g
Ballaststoff
10,3g
Eiweiß
11,26g
Natrium
938mg
Cholesterin
0mg
Kalium
141mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (72%)
Fett (6%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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