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Portionen:
18 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
5 Minuten
Kochzeit:
35 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Lsoderman

Banana Oat Craisin Cookies

Quick, tasty and healthy cookies with no added sugar or flour.

Zutaten

Anleitung

  1. Preheat oven to 350° F (175° C).
  2. Combine all ingredients, mashing bananas until a cookie dough consistency has formed (if you like chunks of banana, make sure not to over mash).
  3. Make sure all the oatmeal has been combined and moistened.
  4. Lightly spray baking sheet with cooking oil. Drop approximately 18 cookies onto sheet.
  5. Bake for 35 minutes.
  6. Allow to cool before removing from baking sheet.
  7. Note: nuts may also be added.
170 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
excellent I will try tomorrow.
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18 Dez 12 vom Mitglied: storecxdotcom
Super easy cookies and AWESOME. I left out the craisins for this batch. Ended up being around 30 calories per cookie so I don't feel guilty at all indulging. :)
user vote
23 Feb 12 vom Mitglied: ari2050144

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 53 Kalorien in 1 Portion Banana Oat Craisin Cookies.
Kalorien Analyse: 7% fett, 87% kohlh, 6% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
Energie
221 kJ
53 kcal
Fett
0,42g
Gesättigte Fette
0,082g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,022g
Kohlenhydrate
12,2g
Zucker
6,3g
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
0,8g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
79mg
3%
vom ETB*
(53 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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