Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 40 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: welcaro
Stuffed Peppers Greek Style
Vegan stuffed green peppers.
Zutaten
Anleitung
- Cook meatless crumbles, mushroom, garlic, and half the tomatoes in a large nonstick skillet over medium heat for 5 minutes or until heated, stirring frequently.
- Stir in cooked orzo and feta cheese.
- Cut peppers in half lengthwise. Spoon mixture into peppers.
- Put remaining tomato into 8" square baking dish, top with peppers, cover.
- Bake at 350 °F (175 °C) for 30 minutes until heated through.
123 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
Cheese isn't VEGAN... This recipe needs to be removed and put in vegetarian category
27 Aug 13 vom Mitglied: skinny76girl
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Vegan? Really? Since when is Feta cheese vegan?
25 Feb 13 vom Mitglied: merm
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Misleading, it's not vegan if it contains cheese.
28 Mai 12 vom Mitglied: livinglean
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 220 Kalorien in 1 Portion Stuffed Peppers Greek Style.
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Kalorien Analyse: 5% fett, 59% kohlh, 36% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
918 kJ
220 kcal
Fett
1,46g
Gesättigte Fette
0,058g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,082g
Kohlenhydrate
35,71g
Zucker
5,27g
Ballaststoff
7,2g
Eiweiß
21,81g
Natrium
539mg
Cholesterin
2mg
Kalium
629mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (59%)
Fett (5%)
Eiweiß (36%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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