Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Suppen
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
vom Mitglied: dpag
Chicken Soup
Full of chicken and vegetables, this is soup is wholesome and delicious.
Zutaten
Anleitung
- In a large pot heat oil, add leek and saute 2 minutes.
- Add fennel and mushrooms, saute until wilted. Add cabbage.
- Cut chicken breast into bite size pieces and cook until mostly white.
- Add sausage, saute another minute until incorporated.
- Add broth, bouillon cube, parsley, salt and pepper. Boil for 5 minutes.
- Garnish with parsley and serve.
- Note: other meats such as ground chicken and turkey kielbasa can be used.
322 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
Rezensionen
Absolutely, you are barely getting any carbs.
26 Feb 13 vom Mitglied: Alp66
|
Tasted really good. I couldn't find any fresh fennel or smoked chicken sausage where I live, so I substitute the fennel with 1 teaspoon of fennel seed and used smoked turkey sausage for the smoked chicken sausage. I will definitely make this again.
14 Jan 13 vom Mitglied: MikeyD76
|
I love the recipe
Sounds yummy,
but how many calories per serving ??????
07 Jun 12 vom Mitglied: KARISA S
|
|
|
|
|
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Suppen
Mittagessen
Neuesten Rezepte
Leicht, lecker und reich an Eiweiß.
|
Ein gesunder Salat, der Sie satt und genährt hält.
|
Schnelles und leckeres vegetarisches Gericht, das Sie ganz einfach zubereiten können.
|
Leckeres und käsiges Gericht mit cremiger Sauce.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
Ernährungsübersicht:
|
|
Es sind 88 Kalorien in 1 Portion Chicken Soup.
|
|
Kalorien Analyse: 41% fett, 20% kohlh, 39% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
368 kJ
88 kcal
Fett
4,09g
Gesättigte Fette
0,92g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,816g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,576g
Kohlenhydrate
4,49g
Zucker
1,1g
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
8,88g
Natrium
552mg
Cholesterin
22mg
Kalium
271mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (20%)
Fett (41%)
Eiweiß (39%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|