Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
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Biscoitos deliciosos crocantes sem culpa!
Zutaten
Anleitung
- Amasse as bananas.
- Adicione o farelo de aveia e a canela.
- Mexa bem até formar uma massa homogênea.
- Corte os chocolates em cubos e adicione a massa.
- Molde os seus cookies.
- Unte uma assadeira com óleo e coco e disponha os seus cookies.
- Pré aqueça o seu forno em 200 graus e leve seus cookies por cerca de 15 minutos ou até que fiquem dourados.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 85 Kalorien in 1 Portion Cookies Saudáveis.
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Kalorien Analyse: 24% fett, 65% kohlh, 11% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
357 kJ
85 kcal
Fett
2,87g
Gesättigte Fette
1,369g
Einfach ungesättigte Fette
0,292g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,35g
Kohlenhydrate
17,36g
Zucker
5,61g
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
2,86g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
170mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (24%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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