Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 25 Minuten
Mahlzeit Typ:
Mittagessen
Hauptgerichte
Vorspeisen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Fácil e rápido.
Zutaten
Anleitung
- Untar a frigideira com margarina. Colocar as berinjelas fatiadas no comprimento e levar ao forno por 15 minutos.
- Depois de retirar do forno, colocar molho de tomate, mussarela, tomate picado e orégano. Tudo à gosto. Levar ao forno até o queijo derreter.
- Há a opção de passar a margarina na berinjela e untá-la com farinha de trigo.
- Outra opção é colocar carne moída antes do queijo.
199 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Fiz e ficou uma delícia.
Substituí o mussarela por ricota fresca e ficou ótimo.
12 Mrz 13 vom Mitglied: Evanshossel
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Será que pode substituir por abobrinha verde?
16 Jan 13 vom Mitglied: F1985
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[Introduzir o seus comentários aqui...]
17 Okt 12 vom Mitglied: leomarcelino04
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 104 Kalorien in 1 Portion Berinjela ao Forno.
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Kalorien Analyse: 28% fett, 53% kohlh, 19% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
437 kJ
104 kcal
Fett
3,5g
Gesättigte Fette
1,421g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,051g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,206g
Kohlenhydrate
14,96g
Zucker
6,86g
Ballaststoff
7,2g
Eiweiß
5,33g
Natrium
105mg
Cholesterin
0mg
Kalium
649mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (53%)
Fett (28%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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