Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
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Helado bajo en grasas, rico y suave que disfrutarás.
Zutaten
Anleitung
- Cortar las frutas en rodajas y ponerlas en la licuadora.
- Agregue PDM, 3 cubitos de hielo y agua. Licúa todo hasta que quede suave.
- Vierta la mezcla en un recipiente con tapa y congele durante 4 horas.
- Sirve y disfruta. Se puede servir como snack de media mañana o media tarde.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 107 Kalorien in 1 Portion Helado Exótico Proteico.
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Kalorien Analyse: 10% fett, 68% kohlh, 23% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
447 kJ
107 kcal
Fett
1,28g
Gesättigte Fette
0,411g
Einfach ungesättigte Fette
0,078g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,056g
Kohlenhydrate
19,87g
Zucker
13,97g
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
6,66g
Natrium
119mg
Cholesterin
0mg
Kalium
305mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (67%)
Fett (10%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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