Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: ian_sd ![](https://m.ftscrt.com/static/member/180e1113-5fbe-40de-92ae-6f1ae32f61ca_tiny.jpg)
Stir Fry Shrimp
A tasty seafood dish that's ready in less than 30 minutes.
Zutaten
Anleitung
- Clean, rinse, and pat dry shrimp.
- Transfer to a large bowl and toss with spices and salt.
- Heat avocado oil in a skillet.
- Add shrimp in batches and cook in a single layer for about 1 minute or until the edges have started to turn pink. Flip and cook the other side for another minute or so.
- Transfer to a plate and squeeze lemon over. Top with fresh basil then serve.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 179 Kalorien in 1 Portion Stir Fry Shrimp.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 57% fett, 5% kohlh, 38% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
748 kJ
179 kcal
Fett
11,46g
Gesättigte Fette
2,042g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
7,322g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,664g
Kohlenhydrate
2,25g
Zucker
0,57g
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
17,41g
Natrium
687mg
Cholesterin
135mg
Kalium
54mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (5%)
Fett (57%)
Eiweiß (38%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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