Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Cranberry Oatmeal Breakfast Bars
Super delicious, healthy, quick and filling.
Zutaten
Anleitung
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- Mix together all the ingredients.
- Spread into a well-greased pan.
- Bake for 10-20 minutes, depending on your crunch preference (the longer it bakes, the crunchier it gets).
- Let it cool before you cut it or it will fall apart.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 189 Kalorien in 1 Portion Cranberry Oatmeal Breakfast Bars.
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Kalorien Analyse: 26% fett, 65% kohlh, 9% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
789 kJ
189 kcal
Fett
5,69g
Gesättigte Fette
0,537g
Einfach ungesättigte Fette
3,246g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,523g
Kohlenhydrate
32,56g
Zucker
20,22g
Ballaststoff
3g
Eiweiß
4,43g
Natrium
4mg
Cholesterin
0mg
Kalium
161mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (26%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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