Vorbereitungszeit: 2 Minuten
Kochzeit: 5 Minuten
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Гладкий, великолепный и легкий десерт, которым можно поделиться с семьей и друзьями.
Zutaten
Anleitung
- Смешайте все ингредиенты в миске.
- Прогреть на огне до загустения.
- Разлить в сервировочные стаканы.
- Сверху добавить ягоды, фрукты, орехи и при желании посыпать какао.
- Охладите в холодильнике.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 214 Kalorien in 1 Portion Кофейный Пудинг.
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Kalorien Analyse: 35% fett, 49% kohlh, 15% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
895 kJ
214 kcal
Fett
8,25g
Gesättigte Fette
0,002g
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,004g
Kohlenhydrate
26,04g
Zucker
0g
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
8,1g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
0mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (35%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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