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Portionen:
12 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
20 Minuten
Kochzeit:
40 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Frühstück
Snacks
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: LUANASOUZA79

Pão de Banana

Pão sem glúten com textura macia.

Zutaten

Anleitung

  1. Mergulhe as ameixas e os damascos em água quente por 30 minutos. Bata no liquidificador.
  2. Lentamente coloque os ingredientes restantes, adicionando o fermento por último.
  3. Transfira para uma forma de pão forrada com pergaminho e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 40 minutos.
  4. Deixe esfriar antes de cortar.
 


     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 1591 Kalorien in 1 Portion Pão de Banana.
Kalorien Analyse: 32% fett, 62% kohlh, 5% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
Energie
555 kJ
133 kcal
Fett
4,86g
Gesättigte Fette
2,873g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,267g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,246g
Kohlenhydrate
21,35g
Zucker
6,06g
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
1,88g
Natrium
37mg
Cholesterin
28mg
Kalium
167mg
7%
vom ETB*
(133 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (63%)
 
Fett (32%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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