Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: helcha
Baked Atlantic Salmon with Vegetables
Fish baked in the oven is a delicious easy recipe.
Zutaten
Anleitung
- Chop the onion, tomatoes and pepper in pieces and put in a baking dish for 30 minutes at 400 °F (200 °C).
- Add the Atlantic salmon to the baking dish and spread the onion, tomatoes and red peppers over the top, and sprinkle with salt and pepper.
- Pour juice of one lemon over the top and bake for 15-20 minutes.
150 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
Excellent recipe, can even be transferred to stove top cooking!!!
22 Apr 16 vom Mitglied: SassyDiamond
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It's pretty meaningless unless you know how big the salmon fillets are to start with :-(
03 Sep 12 vom Mitglied: lord_knows_who
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This sounds like a delicious recipe and I am sure it can be used on all eating programmes
19 Jun 07 vom Mitglied: helcha
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 600 Kalorien in 1 Portion Baked Atlantic Salmon with Vegetables.
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Kalorien Analyse: 39% fett, 6% kohlh, 55% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
2508 kJ
600 kcal
Fett
25,34g
Gesättigte Fette
3,937g
Einfach ungesättigte Fette
8,359g
Mehrfach ungesättigte Fette
10,194g
Kohlenhydrate
9,01g
Zucker
4,7g
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
79,72g
Natrium
217mg
Cholesterin
218mg
Kalium
2188mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (6%)
Fett (39%)
Eiweiß (55%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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