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Portionen:
20 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
40 Minuten
Kochzeit:
10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Desserts
Brot und Backwaren
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: adrianajfr

Bolachas

Delicioso doce assado com textura macia e mastigável.

Zutaten

Anleitung

  1. Derreta a manteiga e misture com o açúcar e o adoçante.
  2. Adicione os outros ingredientes molhados e depois os secos.
  3. Leve à geladeira por pelo menos uma hora.
  4. Faça bolinhas e coloque em uma assadeira. Achate levemente.
  5. Asse em forno pré-aquecido a 160°C por 10 minutos.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 141 Kalorien in 1 Portion Bolachas.
Kalorien Analyse: 36% fett, 59% kohlh, 5% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
Energie
590 kJ
141 kcal
Fett
6,5g
Gesättigte Fette
3,854g
Einfach ungesättigte Fette
0,084g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,03g
Kohlenhydrate
23,48g
Zucker
13,45g
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
1,99g
Natrium
133mg
Cholesterin
9mg
Kalium
29mg
7%
vom ETB*
(141 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (59%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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