Десерт из Тыквы с Грейпфрутом
Vorbereitungszeit: 7 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Desserts
Salate und Salatdressings
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: litoria  Десерт из Тыквы с Грейпфрутом
Нежнейший вегетарианский десерт с необычным экзотическим вкусом.
Zutaten
Anleitung
- Тыкву нарезать тонкими ломтиками, грейпфрут - кубиками.
- Смешать с сахаром и оставить на некоторое время, чтобы выделился сок.
- Смесь выложить на противень и запечь в духовке до прозрачности ломтиков тыквы (ок. 15-20 мин)
- Смесь остудить и посыпать корицей.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 77 Kalorien in 1 Portion Десерт из Тыквы с Грейпфрутом.
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Kalorien Analyse: 2% fett, 93% kohlh, 5% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
323 kJ
77 kcal
Fett
0,14g
Gesättigte Fette
0,026g
Einfach ungesättigte Fette
0,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,046g
Kohlenhydrate
19,88g
Zucker
12,31g
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
1,11g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
337mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (93%)
Fett (2%)
Eiweiß (5%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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