Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: mamyjo4  Mousse aux Fraises
Un petit dessert léger.
Zutaten
Anleitung
- Ecraser les fraises , ajouter un peu de sucre , en mettre une partie au fond des verres , mélanger le reste avec le fromage blanc et un peu de sucre glace , monter les blancs en neige, mélanger délicatement avec les fruits et le fromage blanc .finir de remplir les verres. Décorer avec des morceaux de fraises et la menthe.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 109 Kalorien in 1 Portion Mousse aux Fraises.
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Kalorien Analyse: 3% fett, 61% kohlh, 35% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
456 kJ
109 kcal
Fett
0,43g
Gesättigte Fette
0,016g
Einfach ungesättigte Fette
0,045g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,158g
Kohlenhydrate
17,28g
Zucker
9,67g
Ballaststoff
2g
Eiweiß
9,97g
Natrium
28mg
Cholesterin
0mg
Kalium
180mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (62%)
Fett (3%)
Eiweiß (35%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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