Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A simple, low fat and delicious rice pudding.
Zutaten
Anleitung
- Cook the rice per directions.
- Add evaporated milk and stir.
- Add cinnamon and stir.
- Add sugar an stir well.
- Enjoy!
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 221 Kalorien in 1 Portion Rice Pudding.
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Kalorien Analyse: 2% fett, 88% kohlh, 10% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
925 kJ
221 kcal
Fett
0,54g
Gesättigte Fette
0,155g
Einfach ungesättigte Fette
0,144g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,116g
Kohlenhydrate
48,67g
Zucker
11,77g
Ballaststoff
3g
Eiweiß
5,51g
Natrium
35mg
Cholesterin
1mg
Kalium
158mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (88%)
Fett (2%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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