Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Vorspeisen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: hcranchi  Bolinhos de Batata Doce
Aperitivo macio e crocante.
Zutaten
Anleitung
- Rale a batata doce cozida.
- Misturar com os demais ingredientes.
- Forme bolas do mesmo tamanho.
- Cozinhe na airfryer a 180°C por 20-30 minutos.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 75 Kalorien in 1 Portion Bolinhos de Batata Doce.
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Kalorien Analyse: 36% fett, 47% kohlh, 17% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
315 kJ
75 kcal
Fett
3,01g
Gesättigte Fette
1,059g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,545g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,219g
Kohlenhydrate
8,64g
Zucker
2,07g
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
3,15g
Natrium
155mg
Cholesterin
60mg
Kalium
159mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (36%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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