Mahlzeit Typ:
Salate und Salatdressings
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
vom Mitglied: daniediet  Apple, Grape and Celery Salad with Yogurt
So yummy and really hits the sweet spot.
Zutaten
Anleitung
- Cut the apple, grapes and celery into bite sized pieces.
- Add yogurt and mix well.
- Serve immediately.
- Can be made larger very easily.
219 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
 Rezensionen
Very refreshing! Was satisfied w half the suggested serving, we will see how it holds up in the fridge until my after dinner snack time. Thanks for posting!
01 Nov 11 vom Mitglied: ashnamy
|
Made this salad today and was pleasantly surprised at how good it was. I wasn't sure about mixing celery with yogurt but it worked. :-) Will definitely make this again.
06 Okt 10 vom Mitglied: Curvy Cutie
|
Just finished making a test batch, and I loved it! Daily, I eat fresh fruit salad with dannon low fat yogurt mixed in; with the plain yogurt and the celery it adds a different twist that tastes great! I will make this again!
09 Aug 09 vom Mitglied: vjune
|
This is a good idea however use a dairy free yogurt and I would add almonds. with these additions it would be a perfect vegan recipe.
14 Sep 07 vom Mitglied: sabbi23
|
on fat smash fruits are allowed in all phases
31 Aug 07 vom Mitglied: lezli322
|
I think it's a wonderful idea. And yes, fruits are not allowed till phase two, but for phase one they are moderate. So it's okay to have every once and a while.
29 Aug 07 vom Mitglied: laceybaby140
|
Though fruits weren't til phase 2
13 Aug 07 vom Mitglied: lchrisco
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Salate und Salatdressings
Desserts
Snacks
Neuesten Rezepte
|
Bunter, leckerer und gesunder Salat mit Zitronen- und Orangensaft.
|
|
Sättigende und super gesunde Muffins, ideal für einen Nachmittagssnack.
|
|
Leckeres und käsiges Gericht mit cremiger Sauce.
|
|
Cremige, süße und köstliche hausgemachte Dulce de Leche.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 278 Kalorien in 1 Portion Apple, Grape and Celery Salad with Yogurt.
|
|
Kalorien Analyse: 6% fett, 84% kohlh, 10% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1163 kJ
278 kcal
Fett
1,98g
Gesättigte Fette
1,057g
Einfach ungesättigte Fette
0,425g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,223g
Kohlenhydrate
63,37g
Zucker
54,33g
Ballaststoff
5,2g
Eiweiß
7,42g
Natrium
119mg
Cholesterin
6mg
Kalium
819mg
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (84%)
Fett (6%)
Eiweiß (10%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|