Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Salate und Salatdressings
Beilagen
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Healthy dish with assorted vegetables.
Zutaten
Anleitung
- Chop all vegetables.
- Place them in a bowl.
- Mix everything and season to taste.
7 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
What about the eggs? Are they raw, uncooked?
18 Mrz 23 vom Mitglied: dhazen1
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 67 Kalorien in 1 Portion Lettuce Salad with Egg.
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Kalorien Analyse: 29% fett, 49% kohlh, 22% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
281 kJ
67 kcal
Fett
2,26g
Gesättigte Fette
0,669g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,79g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,419g
Kohlenhydrate
8,78g
Zucker
4,37g
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
3,96g
Natrium
60mg
Cholesterin
85mg
Kalium
342mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (29%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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