Vorbereitungszeit: 2 Minuten
Mahlzeit Typ:
Getränke
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Ótimo para o café da manhã, sacia a fome e ajuda a comer pouco durante as refeições.
Zutaten
Anleitung
- Bata a banana com metade da água, adicione a couve e o agrião, deixe bater ate ficar homogêneo, adicione o restante da água e a chia.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 175 Kalorien in 1 Portion Suco Detox.
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Kalorien Analyse: 26% fett, 60% kohlh, 14% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
732 kJ
175 kcal
Fett
5,51g
Gesättigte Fette
0,543g
Einfach ungesättigte Fette
0,559g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,185g
Kohlenhydrate
28g
Zucker
8,02g
Ballaststoff
8,5g
Eiweiß
6,6g
Natrium
49mg
Cholesterin
0mg
Kalium
472mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (60%)
Fett (26%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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