Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A spicy herb mix sparks the taste of these tender boneless chops that cook in no time.
Zutaten
Anleitung
- Combine chili powder, oregano, garlic, and cumin. gently rub over both sides of pork chops.
- Cover and refrigerate for at least 2 hours.
- Grill, covered, over medium heat for 5-7 minutes on each side, or until meat thermometer reads 160 °F (70 °C).
431 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Loved it and so did the whole family! Will definitely make this again :)
15 Apr 13 vom Mitglied: kristina1212
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Just made this last night and it's really nice, my wife thinks I can cook now. Shared a baked potato, some boiled carrots and a loaded pepper and it fit the bill quite nicely!
04 Apr 12 vom Mitglied: Paulrglover
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its alright.. the kids didnt care for it. could use some salt for sure
12 Nov 10 vom Mitglied: cbonita
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Wonderful flavor
28 Mai 10 vom Mitglied: twohealthe
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A good mix of herbs and pork
26 Mai 10 vom Mitglied: Runesinger
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 213 Kalorien in 1 Portion Zippy Pork Chops.
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Kalorien Analyse: 36% fett, 17% kohlh, 47% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
891 kJ
213 kcal
Fett
8,73g
Gesättigte Fette
2,659g
Transfette
0,08g
Einfach ungesättigte Fette
3,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,295g
Kohlenhydrate
9,4g
Zucker
0,92g
Ballaststoff
4,9g
Eiweiß
26,17g
Natrium
308mg
Cholesterin
65mg
Kalium
783mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (17%)
Fett (36%)
Eiweiß (47%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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