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Portionen:
10 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
20 Minuten
Kochzeit:
50 Minuten
Mahlzeit Typ:
Suppen
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Mjgh06

Chicken & Bacon Veggie Soup

A low carb soup with the deliciousness of chicken and bacon.

Zutaten

Anleitung

  1. Place water onto boil. Add in any seasonings you desire.
  2. Chop up all vegetables and add to pot. Allow to come to boil then turn down to simmer.
  3. Fry bacon to crisp. Set aside to cool.
  4. Chop chicken into cubes. Fry chicken until crisp and set aside. Crunch bacon into pieces.
  5. Add chicken and bacon to pot. Simmer for 20 minutes.
  6. Add in chicken broth and cream. Simmer for 20 minutes.
  7. Serve in bowls and top with cream cheese and Mexican cheese.
241 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
I think I might whirl up all the cooked veggies in the blender (or food processor, If I had one *sigh*) and then add the cream and the chicken/broth and the cheese and the bacon--holy cats this sounds good!
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12 Jun 15 vom Mitglied: kao70
Looks wonderful a nice change up going to try once induction is over
user vote
14 Okt 14 vom Mitglied: MOMMA2MAITAI
This really looks delicious, i am willing to try it...
user vote
10 Apr 14 vom Mitglied: Geri Marie Sousa

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 322 Kalorien in 1 Portion Chicken & Bacon Veggie Soup.
Kalorien Analyse: 75% fett, 5% kohlh, 20% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
Energie
1346 kJ
322 kcal
Fett
25,23g
Gesättigte Fette
15,611g
Transfette
0,126g
Einfach ungesättigte Fette
0,093g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,116g
Kohlenhydrate
3,76g
Zucker
2,18g
Ballaststoff
1g
Eiweiß
15,14g
Natrium
386mg
Cholesterin
104mg
Kalium
118mg
16%
vom ETB*
(322 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (5%)
 
Fett (75%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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