Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 35 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Frühstück
Snacks
Desserts
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
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Мягкий, пушистый и здоровый.
Zutaten
Anleitung
- Очистите кабачки и натрите на мелкой терке и отожмите.
- Смешайте все ингредиенты.
- Разложить смесь по силиконовым формочкам и выпекать при 180°C 25 минут.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 45 Kalorien in 1 Portion Шоколадный Кекс.
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Kalorien Analyse: 28% fett, 45% kohlh, 27% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
186 kJ
45 kcal
Fett
1,28g
Gesättigte Fette
0,42g
Einfach ungesättigte Fette
0,415g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,194g
Kohlenhydrate
4,73g
Zucker
0,05g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
2,83g
Natrium
9mg
Cholesterin
27mg
Kalium
68mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (28%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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