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Portionen:
4 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
20 Minuten
Kochzeit:
35 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: hicklife

Garlic Baked Chicken

Awesome garlic chicken.

Zutaten

Anleitung

  1. Preheat oven to 425 °F (220 °C).
  2. Warm the garlic and olive oil to blend the flavors.
  3. In a separate dish, combine the bread crumbs and Parmesan cheese.
  4. Dip the chicken breasts in the olive oil and garlic mixture, then into the bread crumb mixture. Place in a shallow baking dish.
  5. Bake in the preheated oven for 30-35 minutes, until no longer pink and juices run clear.
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Rezensionen 
definitely going to try this, looks sooooo good! I'm carnivore so I'd sub out the oil for butter and sub out the breadcrumbs for crunched up pork crackling.
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28 Jan 20 vom Mitglied: Fat2Skinny-ish
Close... Gotta sub out the flour with almond or coconut flour...
user vote
25 Aug 19 vom Mitglied: dboza
I have tried this recipe today, i added some extra ginger and curry along with the garlic and it was awesome, it tastes so good that i couldn't stop eating it!
user vote
30 Apr 14 vom Mitglied: Tar3k89

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 348 Kalorien in 1 Portion Garlic Baked Chicken.
Kalorien Analyse: 50% fett, 7% kohlh, 43% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
Energie
1455 kJ
348 kcal
Fett
18,71g
Gesättigte Fette
3,552g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
10,461g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,671g
Kohlenhydrate
6,05g
Zucker
0,5g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
35,59g
Natrium
608mg
Cholesterin
106mg
Kalium
25mg
17%
vom ETB*
(348 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (7%)
 
Fett (50%)
 
Eiweiß (43%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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