Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
Салат для сушки тела.
Zutaten
Anleitung
- Пекинскую капусту, сельдерей, яйцо и куриную грудку порезать.
- Сыр натереть на терке. мелко нарезать зелень.
- Все смешать, заправить оливковым маслом и приятного аппетита.
220 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Neuesten Rezepte
|
Feuchtes, leckeres und einfaches Kuchenrezept, das Sie lieben werden.
|
|
Eine köstliche vegane Mahlzeit, die Ihre Geschmacksnerven befriedigen wird.
|
|
Sättigende und super gesunde Muffins, ideal für einen Nachmittagssnack.
|
|
Ein tolles und einfach zuzubereitendes Rezept für den Start in den Tag.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 167 Kalorien in 1 Portion Салат Фитнес.
|
|
Kalorien Analyse: 44% fett, 8% kohlh, 48% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
697 kJ
166 kcal
Fett
8,09g
Gesättigte Fette
2,734g
Einfach ungesättigte Fette
3,307g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,229g
Kohlenhydrate
3,4g
Zucker
1,84g
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
19,6g
Natrium
313mg
Cholesterin
94mg
Kalium
372mg
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (8%)
Fett (44%)
Eiweiß (48%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|