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Portionen:
4 Portion(en)
Mahlzeit Typ:
Vorspeisen
Snacks
Bewertung:
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vom Mitglied: cagiannotta

Lettuce Wrappers with Shrimp

Just like your favorite restaurant appetizer.

Zutaten

Anleitung

  1. In nonstick 12" skillet or wok, heat oil over medium-high heat until very hot.
  2. Add shrimp and cook 2 minutes or just until opaque throughout, stirring constantly. With slotted spoon, transfer shrimp to medium bowl.
  3. To same skillet, add celery, water chestnuts, garlic, and ginger, and cook 2 minutes, until celery is tender-crisp, stirring.
  4. Return shrimp to skillet; stir in hoisin sauce, soy sauce, and vinegar. Cook 1 minute or just until mixture is heated through. Remove skillet from heat.
  5. Evenly divide shrimp mixture among lettuce leaves. Sprinkle with peanuts.
  6. Note: recipe from Good Housekeeping.
175 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
Sounds really good thanks!!
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29 Jan 08 vom Mitglied: dalemony
Oh my goodness does this sound great! I cannot wait to try it!
user vote
05 Okt 07 vom Mitglied: lily.love

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 226 Kalorien in 1 Portion Lettuce Wrappers with Shrimp.
Kalorien Analyse: 40% fett, 13% kohlh, 47% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
Energie
946 kJ
226 kcal
Fett
10,04g
Gesättigte Fette
1,601g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,122g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,357g
Kohlenhydrate
7,48g
Zucker
1,91g
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
26,14g
Natrium
363mg
Cholesterin
172mg
Kalium
434mg
11%
vom ETB*
(226 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (13%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (47%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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