Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Frühstück
Snacks
Hauptgerichte
Brot und Backwaren
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Очень вкусно и легко готовится.
Zutaten
Anleitung
- Для теста смешать творог, муку и яйцо.
- Выложите тесто и намажьте йогурт и томатную пасту.
- Сверху выкладываем помидоры, перец и сыр.
- Выпекать при температуре 180°C 20 минут.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 375 Kalorien in 1 Portion Пицца на Творожном Тесте.
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Kalorien Analyse: 34% fett, 36% kohlh, 30% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1567 kJ
374 kcal
Fett
14,22g
Gesättigte Fette
3,85g
Einfach ungesättigte Fette
2,282g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,5g
Kohlenhydrate
33,4g
Zucker
3,39g
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
28,6g
Natrium
374mg
Cholesterin
110mg
Kalium
212mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (34%)
Eiweiß (30%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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