Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Frühstück
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: DeeTyme
Bacon, Egg & Cheese Frittata
Easy peasy, delicious bacon, egg and cheese frittata.
Zutaten
Anleitung
- Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
- Cook and crumble bacon and stir fry vegetables, no oil.
- Whisk eggs and sour cream in a 9" pie plate sprayed with non-stick cooking spray.
- Stir in crumbled bacon, vegetables and cheese.
- Bake for 30 minutes or until top is golden brown.
121 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
I made this again and waited to add the mozzarella until 25 min. in oven. Sprinkle cheese over the top and continue cooking for 5 min. This changed the texture to more chewy and still totally delicious.
30 Apr 14 vom Mitglied: DeeTyme
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 302 Kalorien in 1 Portion Bacon, Egg & Cheese Frittata.
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Kalorien Analyse: 44% fett, 18% kohlh, 37% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1264 kJ
302 kcal
Fett
14,95g
Gesättigte Fette
4,667g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
3,825g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,578g
Kohlenhydrate
13,89g
Zucker
5,92g
Ballaststoff
3g
Eiweiß
28,35g
Natrium
917mg
Cholesterin
439mg
Kalium
573mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (44%)
Eiweiß (37%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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