Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Просто, вкусно и полезно.
Zutaten
Anleitung
- Смешать все ингредиенты.
- Разогреть сковороду.
- Выпекайте блины партиями до золотистого цвета с обеих сторон.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 66 Kalorien in 1 Portion Маковые Блинчики.
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Kalorien Analyse: 28% fett, 63% kohlh, 9% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
274 kJ
66 kcal
Fett
2,01g
Gesättigte Fette
0,925g
Einfach ungesättigte Fette
0,299g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,461g
Kohlenhydrate
10,29g
Zucker
0,2g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
1,46g
Natrium
5mg
Cholesterin
14mg
Kalium
22mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (63%)
Fett (28%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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