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Portionen:
8 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: YanaYu95

Протеиновое Печенье

Просто, полезно и вкусно.

Zutaten

Anleitung

  1. Смешать все ингредиенты.
  2. Разложить на противень в форме печенья.
  3. Выпекать 20 минут при 180°С.
 


     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 91 Kalorien in 1 Portion Протеиновое Печенье.
Kalorien Analyse: 11% fett, 35% kohlh, 53% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
Energie
382 kJ
91 kcal
Fett
1,16g
Gesättigte Fette
0,42g
Einfach ungesättigte Fette
0,21g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,075g
Kohlenhydrate
8,01g
Zucker
0,04g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
12,13g
Natrium
18mg
Cholesterin
25mg
Kalium
7mg
5%
vom ETB*
(91 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (36%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (53%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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