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Portionen:
6 Portion(en)
Mahlzeit Typ:
Beilagen
Salate und Salatdressings
Bewertung:
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vom Mitglied: kikikins1234

Waldorf Coleslaw

Something like a Waldorf salad , but way better, and better for you. Enjoy anytime as a snack or side salad.

Zutaten

Anleitung

  1. Reconstitute the raisins in a little hot water for about 10 minutes. Drain.
  2. Mix all ingredients together and let meld together for a while.
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Rezensionen 
2pts
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15 Mai 10 vom Mitglied: Susie-Q

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 116 Kalorien in 1 Portion Waldorf Coleslaw.
Kalorien Analyse: 25% fett, 67% kohlh, 9% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
Energie
486 kJ
116 kcal
Fett
3,5g
Gesättigte Fette
0,374g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,476g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,378g
Kohlenhydrate
21,42g
Zucker
14,47g
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
2,8g
Natrium
37mg
Cholesterin
0mg
Kalium
351mg
6%
vom ETB*
(116 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (66%)
 
Fett (25%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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