Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Творожная сладкая запеканка.
Zutaten
Anleitung
- Растворяем сахзам в сливках. Далее получившиеся сливки смешиваем с остальными ингредиентами в блендере.
- Распределяем по формочкам (у меня 3 силиконовые, чтоб не разрезать потом запеканку). Ставим в разогретую духовку (180 градусов) на 20 минут. Как образовалась коричневая корочка сверху все-готово. Можно есть.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 321 Kalorien in 1 Portion Творожная Запеканка.
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Kalorien Analyse: 66% fett, 6% kohlh, 28% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1343 kJ
321 kcal
Fett
23,47g
Gesättigte Fette
9,982g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,891g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,747g
Kohlenhydrate
4,88g
Zucker
1,04g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,36g
Natrium
194mg
Cholesterin
127mg
Kalium
20mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (6%)
Fett (66%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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