Vorbereitungszeit: 3 Minuten
Mahlzeit Typ:
Beilagen
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Kenarli  Peynirli Salata
Harika bir salata.
Zutaten
Anleitung
- Salatalıkları doğrayın, lor, zeytinyağı ve limon ekleyip karıştırın.
93 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 204 Kalorien in 1 Portion Peynirli Salata.
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Kalorien Analyse: 62% fett, 18% kohlh, 20% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
854 kJ
204 kcal
Fett
14,81g
Gesättigte Fette
1,881g
Einfach ungesättigte Fette
9,853g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,425g
Kohlenhydrate
9,59g
Zucker
3,25g
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
10,5g
Natrium
4mg
Cholesterin
0mg
Kalium
254mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (18%)
Fett (62%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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